Hälso-livsstilsutveckling

Samtal

Behandling

Priser

Boka tid

Hälso-livsstilsutveckling - om du vill:

  • Må så bra som möjligt – frigöra din fulla kapacitet.

  • Få  bukt med stress, energibrist eller hälsobesvär.

  • Förebygga nedsatt hälsa / låg friskhet och förlust av livskvalitet, energi och kapacitet.

Hälsokonsultation med screening, hälsoanalys och rådgivning

Fokus ligger på underliggande orsaker så att du på ett mer effektivt och hållbart sätt kan komma till rätta med eventuella besvär respektive kan må ännu bättre och fortsätta vara mycket frisk.

 

Tillsammans tittar vi på sammanhangen, orsaker och följder i din större hälsobild. Vi går igenom viktiga kopplingar mellan faktorer som bakgrund, symtom, livsstil, situation och screeningresultaten mm.

Detta för att du bättre ska förstå varför du mår som du mår och vad du kan göra åt det respektive vad du kan göra för att må ännu bättre. 

 

På grundval av den genomgången får du råd om vad du kan göra för att stärka dig och kroppens funktions- och självläkningsförmåga med icke-invasiva åtgärder.

 

De flesta väljer en grundlig genomgång på två timmar, eftersom man då kan lära sig mer om hur man själv fungerar – en väldigt lönsam investering på sikt och som ofta också blir en del i den personliga utvecklingen.

Detta i motsats till att ”bara” få råd utan att riktigt veta varför man ska följa de råd man får. I stället får du veta mer om hur olika funktioner och faktorer hänger ihop och kan påverka dig, ditt mående och din kapacitet. Många system i kroppen påverkar varandra – och hjärnan – dig!

 

Målet med konsultationen och rådgivningen är ”kan själv”. Du kan därför välja hur lång tid du vill sätta av för genomgången, se mer under priser. Med längre tid, kan vi gå in mer på de sammanhang som gäller just dig – det blir mer personligt utbildande och utvecklande. Det går att välja hälsokonsultation utan screening.

Mer om screeningen här. Priser här.

Det mesta blir så mycket lättare när man är sitt bästa jag. Man får saker snabbare och lättare ur händerna.

Faktiskt blir det en stress release på många sätt.

Och så blir det roligare också

Symtom dyker upp först när din kropp inte längre kan hantera obalanserna. Man märker därför inte alltid om man är på väg mot sämre hälsa.

Vi tar ett sammanhållande grepp på din "bild", sorterar ut de bitar som får kroppen - och dig att må och fungera bättre.

Samtal - om du t ex vill:

  • Få mer och bättre kunskap om livs/stils/kompetens

  • Veta mer om kroppens funktion och hur den påverkar din hjärna - din "kapacitetskompetens"

  • Komplettera tidigare hälsokonsultation - lära ännu mer om dina sammanhang vad gäller kropp och knopp

  • Samtala om annat

Priser här.

Kroppen i motsats till hjärnan har mycket mer att säga till om än vi tror.

Väldigt mycket mer är omedvetet än medvetet, ca 98 % mot 2%!

Detta omedvetna kan man oftast inte komma åt via tänkandet/hjärnan men lättare via kroppen.

Även sådant som man tror man för länge sedan bearbetat/kommit över kan sitta kvar i kroppen och underminera mående och funktion, t ex social kapacitet och fokus.

Behandling t ex för:

  • Smärta, muskelobalanser

  • Stress, utbrändhet, oro, ångest

  • Trauma/tunga eller stressande händelser

  • Beteendemönster du "fastnat i"

  • Allmänt stärkande/balanserande

Om behandlingsmetoden kinesiologi.

Priser här.

Du och din kropp är som en dynamisk arkitektur. Hur vill du ha den?

Du kan förändra/förbättra mycket mer än du tror!

 
 
 
 

Priser

Hälsokonsultation med screening, hälsoanalys och rådgivning

2 tim      1 500:-   (specialpris 30 minuters tillägg för 150:- jämfört med 1,5 tim)

1,5 tim   1 350:-

1 tim         900:-   (rådgivningen prioriteras framför mer ingående förklaringar av kopplingar och sammanhang)

45 min      700:-   (kort uppföljning av tidigare screening/analys)

För en grundlig genomgång rekommenderas 2 timmar, speciellt vid långvariga problem och medicinering.

Som uppföljning rekommenderas i de flesta fall en timma.

Hälsokonsultation-rådgivning utan screening

Behandling

Samtal

Per timma: 800:-

45 min:       650:-

Priserna avser privatpersoner och inkluderar 25 % moms.

Missade, icke avbokade tider debiteras i sin helhet.

Avbokning samma dag: debiteras med 50 %.

Screening, analys, rådgivning, samtal och behandling är skattemässigt avdragsgillt som friskvård och rehabilitering.

De hälsobesvär man har och märker av är ofta symtom på något - annat. Psykisk ohälsa kan t ex vara symtom på fysisk ohälsa, obalanser i kroppen.

Därför lönar det sig att första ta reda på vad som faktiskt är problem - innan man uppsöker en specialist för det man tror att man "har".

Att börja med en bredare kartläggning kan löna sig mångfalt!

Boka tid 

070-78 111 55, Anna-Lena eller använd kontaktformuläret här.

Information Covid-19

 

Screening - Hälsoanalys

Kontraindikationer screening

Feber, kraftig förkylning (nu p g a Covid-19: förkylnings- infektionstecken), diarré eller annan akut åkomma.

Kraftigare hudskador, hudsjukdomar och liknande i handflatorna eller på fotsulorna (försämrad kontakt med elektroderna).

Parkinson, om kontakten med elektroderna inte kan behållas under 2-3 minuter.

Pacemaker, andra inopererade apparater. Epilepsi.

Avsaknad av arm eller ben.

Graviditet från 4-5:e månaden. (Mätningen skadar inte, men mätresultatet kommer givetvis att spegla de stora förändringar som sker i kroppen.)

Inför besöket

Du förbereder dig genom att fylla i ett formulär (symtom, ev diagnoser, läkemedel och kosttillskott).  Så här går screeningen till:

Först blodtrycksmätning. Därefter tar du av klocka och smycken. Pannan, handflatorna och fotsulorna torkas av. Elektroder sätts i pannan och du håller händer och fötter på elektrodplattor. Screeningen tar sedan bara några minuter.

 

Vi går tillsammans igenom screeningresultaten, din bakgrund, symtom/hur du mår - din större ”karta” – vilka kopplingar (orsaker – samband – följder) som kan finnas. Du får förslag på insatser som kan stärka dig / hjälpa dig få bukt med hälsobesvär. Råden får du även i skriftlig form . Det kan handla om t ex mat som medicin, fysisk aktivitet-träning, stress-traumarelease, kroppsterapi och rekommendationer på närings-tillskott, ifall du ett tag behöver och vill använda sådana. Kosttillskott säljs dock inte. 

 

Beroende på hur mycket tid vi har på oss, så går vi djupare in på hur t ex symtom kan hänga samman med vissa fysiologiska obalanser i kroppen eller bero på vissa livsstilsfaktorer osv.

Checklista inför screeningen här.

Mer om screeningmetoden här.

 

 

Allt material på denna webbsida är skyddat enligt lagen om upphovsrätt.

Copyright: CreaForm, Anna-Lena Svensson